Wednesday, August 31, 2016

Alam Dan Makanan Organik Ditambah Dengan Gandum Dan Gluten Free Diet

Ini harus sehat. Ini semua alami. Ini organik. Ini gluten free. Itu berarti itu benar sehat? Apa yang Anda benar-benar tahu tentang makanan alami dan organik? Mengapa ada orang yang menyibukkan diri dengan gandum dan gluten free diet?
Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:

    
Istilah "semua alam" tidak diatur
    
Istilah organik sangat diatur
    
Sebagian besar waktu bebas gluten benar-benar berarti bebas gandum
Penolakan
Saya bukan dokter, ilmuwan, atau ahli gizi. Secara teknis, saya bukan ahli dalam referensi untuk apa yang saya menulis.
Namun, saya telah mengambil minat dalam mata pelajaran ini selama bertahun-tahun. tesis saya master terkait dengan apa yang saya tulis di sini. Saya telah melakukan banyak penelitian dan membaca banyak buku tentang subyek. Aku datang ke beberapa kesimpulan yang masuk akal bagi saya.
Intinya adalah, saya telah menggunakan diri saya sebagai apa yang disebut lab-test tikus. Saya telah diuji teori dan kesimpulan saya pada diri saya sendiri. Terlepas dari apa sastra dan lainnya "ahli" harus mengatakan, aku tahu apa yang bekerja untuk saya dan saya telah mengalami hasil tangan pertama selama bertahun-tahun dari perubahan yang saya buat dalam apa yang saya makan dan tidak makan.
Saat ini saya 61. Ketika saya usia, kesehatan saya menjadi semakin lebih penting bagi saya, meskipun telah menjadi prioritas utama bagi sebagian besar hidup saya, meskipun tidak selalu.
pedoman saya, temuan, dan kesimpulan

    
makanan organik di dan dari dirinya sendiri tidak lebih baik bagi Anda daripada makanan konvensional
    
Makanan ini tidak masalah. Ini apa yang ada di makanan dan bagaimana itu diproduksi itu masalahnya
    
Hanya karena itu organik tidak berarti itu sehat
    
makanan organik lebih aman daripada makanan konvensional daripada makanan konvensional karena bebas kimia
    
makanan organik telah diproduksi menggunakan metode organik
    
Ada hal seperti junk food organik
    
Semua hal yang sama, lebih baik untuk makan organik daripada makanan konvensional
    
Apa yang dianggap aman di AS benar-benar berarti belum terbukti aman-BELUM!
    
Bebas gluten adalah taktik pemasaran
    
Gluten tidak berpengaruh pada orang kecuali mereka memiliki penyakit celiac
    
Gandum memiliki kandungan tertinggi gluten dari semua biji-bijian
    
Gandum kita saat ini adalah tidak seperti gandum dari bertahun-tahun yang lalu-itu GMO
    
Gandum tidak sehat seperti yang kita telah dituntun untuk percaya.
    
Gandum dapat menjadi alasan untuk banyak kondisi medis seperti obesitas, diabetes, kanker dan lebih
    
Daripada bebas gluten kita harus lebih peduli tentang bebas gandum
    
Taktik bebas gluten benar-benar tentang gandum gratis. Baca label. Anda akan melihat
Saya telah menemukan bahwa dengan menghilangkan gandum dari diet saya, saya beratnya kurang tanpa melakukan hal lain yang berbeda. Saya bekerja keluar dan berlari sama tetapi ketika saya tidak makan gandum, saya berat kurang. Ketika saya melakukan makan gandum, saya lebih berat. Saya telah membuktikan ini untuk diri sendiri waktu dan lagi.
Di sisi lain, ketika saya mengikuti diet sehat yang berat pada sayuran berdaun hijau, jumlah optimal protein, karbohidrat (serta jenis yang tepat), dan lemak, jika saya makan organik sebanyak mungkin, saya kenyang lebih cepat dan tidak ingin makan sebanyak.
Untuk seseorang dengan nafsu makan yang legendaris, yang besar.
Bersenang senang lah
Setelah mengatakan semua itu, apakah itu berarti saya tidak suka untuk berbelanja secara Royal dan hanya menikmati apa yang saya inginkan? Jawabannya adalah benar-benar tidak. Aku masih menikmati burger sesekali dari makanan cepat saji burger tempat favorit saya. Sekarang dan kemudian saya masih menikmati sejumlah pizza-besar itu.
Namun, saya telah belajar ada cara untuk memuaskan keinginan liar dan tetap dalam pedoman saya:

    
Bebas gandum roti (meskipun label menyebutnya sebagai gluten-free)
    
mentega organik (real butter-tidak margarin)
    
keju organik
    
alpukat organik
    
Banyak lagi tapi itu cukup untuk tulisan ini
Vegetarian dan karnivora bersatu
Meskipun saya membuat cukup bagus bebas gandum pizza (gluten-free), saya telah belajar untuk membuat apa yang telah menjadi salah satu sandwich terbaik yang pernah kumiliki.
Di satu sisi, itu seperti mini-pizza dalam bentuk Sandwich, meskipun Anda mungkin tidak setuju. Namun jika Anda menyukai bahan-bahan yang disebutkan di atas, Anda benar-benar akan menyukai ini:

    
Toast dua potong roti
    
Murah hati mentega kedua buah
    
Masukan murah jumlah keju parut mozzarella pada setiap potongan roti mentega
    
Microwave roti mentega dengan keju selama 30 detik untuk mencairkan keju
    
Menyebar setengah dari alpukat sangat lembut tapi masih hijau di satu sepotong roti panggang mentega dengan keju meleleh
    
Letakkan bagian lain dari roti mentega dengan keju meleleh di atas untuk membuat sandwich
    
Melahap
    
Pergi ke depan dan memiliki lain-bilas, busa, ulangi.
Sebagai alternatif, bagi mereka karnivora, seperti saya, tambahkan seperempat pon organik, daging sapi dimasak untuk membuat burger.
Tidak ada bumbu yang diperlukan.
Ini luar biasa!
Cobalah. Kamu akan menyukainya.
Biarkan aku tahu apa yang Anda pikirkan.
Bob adalah di atas usia 60.
Dia adalah perencanaan pensiun dan aman uang profesional yang mengkhususkan diri dalam produk asuransi jiwa.
Nama perusahaannya adalah A peluru Life, yang merupakan 5 F: Makanan, kebugaran, keuangan, pemenuhan, menyenangkan dan didorong oleh motto nya: Kejujuran, hormat, usaha terbaik.
Ia juga seorang marketer afiliasi dan penggemar berat dari rock and roll.
Dia bercerai dan tinggal di Southern California.

Tuesday, August 30, 2016

Menjadi Kreatif di Dapur Dengan Zucchini

Tukang kebun mencintai zucchini untuk berbagai alasan. Setelah ditanam, spesies ini squash musim panas membutuhkan sedikit perawatan untuk memberikan panen yang murah hati.
zucchini hijau atau kuning cerah muda dari sekitar 6 sampai 8 inci panjang dan 2 inci diameter berisi beberapa biji dan sangat cocok untuk sebagian besar resep. zucchinis yang lebih besar lebih keras dan mengembangkan lebih banyak dan lebih besar biji. labu masih dapat digunakan untuk membuat roti atau sup setelah menghapus pulp dan biji.
Selama periode panen, tetap zucchini dicuci dalam penyimpanan dingin atau laci rak kulkas Anda. Gunakan sayuran Anda dalam waktu tiga sampai empat hari. Jangan lupa untuk mencuci labu Anda sebelum persiapan makan. Zucchini tidak perlu dikupas.
Panen yang berlimpah besar ketika Anda memiliki banyak hewan ternak untuk memberi makan, bagaimanapun, bahwa tidak terjadi untuk sebagian besar tukang kebun. Jadi, apa yang harus dilakukan ketika Anda telah mencoba setiap resep di buku masak Anda dan tetangga mulai menghindari Anda karena mereka memiliki cukup zucchini?
Trik zucchini dan Saran
Lelah zucchini roti dan muffin? Cobalah untuk berpikir di luar kotak, karena sayuran ini berjalan dengan apa saja.

    
Grill zucchini irisan dengan berbagai macam sayuran, seperti terong, bawang, asparagus, dan jamur.
    
Menambahkannya ke aduk kentang goreng dengan bawang hijau, wortel, kacang hijau atau kuning, dan kentang.
    
Carilah resep sup hangat atau dingin sempurna.
    
Mengurangi karbohidrat dengan menggunakan irisan zucchini bukan lasagna mie.
    
zucchini dadu untuk pasta dan selada salad.
    
Sajikan tongkat labu dengan saus.
    
Membuat mie gandum bebas. Sajikan dengan saus marinara.
    
Pernah mencoba zucchini selai atau mentega? Lezat! bahan tambahan minyak zaitun atau mentega, bawang merah cincang dan bawang putih, garam dan merica. Menikmati roti panggang atau bagel.
    
Menggunakannya bukan mentimun di salad Yunani.
    
Stuff squashes raksasa dengan sosis, jamur, dan bijak. Panggang dalam oven. Atas dengan keju parut pecorino dan sejumput paprika. Kembali ke oven sampai keju meleleh, dan kemudian menikmati!
    
zucchini potong dadu, bawang cincang, telur, keju Parmesan, garam, dan merica adalah bahan utama untuk frittata nikmat.
    
Brownies dibuat dengan zucchini iris halus, apel, pisang, dan kenari adalah untuk mati untuk!
melestarikan Zucchini

    
Cuci, parut, dan membekukan muda, zucchini tender untuk memasak dan baking selama musim dingin. Uap-pucat (pedas sayuran di uap untuk waktu yang singkat) porsi kecil sampai tembus. Dibutuhkan sekitar 1 sampai 2 menit. Freeze dalam wadah setelah zucchini telah didinginkan. Tinggalkan 1/2-inch dari headspace. Buang cair setelah pencairan squash.

    
Dehidrasi zucchini baik di potong atau chip merupakan metode pengawetan yang sangat baik. Meletakkan potongan atau irisan dalam satu lapisan di atas nampan dehidrator. Taburi dengan bumbu favorit Anda. Menyimpan makanan dehidrasi dalam wadah kedap udara.

    
Soup, menikmati, dan acar zucchini dapat kaleng.
Kesimpulan
Tidak ada kekurangan dari resep lezat dan kreatif, yang sebagian besar dapat ditemukan di Internet. Apakah Anda masak berpengalaman? Jangan khawatir. Hanya tentang siapa pun dapat membuat mudah dan sehat sup, hidangan utama, sisi, dan, tentu saja, makanan penutup dengan sayuran produktif ini.

Monday, August 29, 2016

Buah Infuser Air Botol: Manfaat Dari Segar Infused Air

Apakah Anda ingin mengucapkan selamat tinggal pada soda, jus dan air minum kemasan? Apakah Anda ingin tahu kelebihan menanamkan buah bukan hanya meremas mereka ke dalam air? Jika Anda belum fasih dengan botol infus buah, maka Anda tidak menyadari betapa mudahnya untuk mulai menikmati infus air buah segar.
Buah dicampur botol air bervariasi dalam desain dan mereka mudah digunakan. Botol juga mudah dibersihkan, dan banyak yang pencuci piring aman.
Keuntungan utama dari menanamkan air Anda.
Salah satu keuntungan adalah bahwa kombinasi dari buah dan rempah-rempah yang dicampur dengan air memiliki rasa yang besar. Apakah Anda bertujuan untuk menanamkan air tawar, air jeruk atau bahkan minuman dewasa, mencapai rasa besar mudah dalam bahwa Anda memilih bahan. Prosesnya sederhana karena Anda hanya menambahkan favorit buah, sayuran, rempah-rempah, kopi atau rempah-rempah.
Anda dapat memilih berbagai macam resep untuk air infus. Tidak semua botol air buah infuser, ketika dibeli, datang dengan campuran buah-buahan favorit Anda dan rempah-rempah terguncang dengan panduan resep air, tetapi Anda dapat berimprovisasi dan biarkan rasa favorit Anda dari buah-buahan pilihan Anda infus menuntun Anda.
Bila Anda memilih buah dan rempah-rempah yang dicampur ke dalam air, Anda tampaknya mengambil air lagi, mengapa? Karena lebih mudah dan lebih memuaskan. Anda mencapai hal ini karena air menjadi kurang membosankan, yang mengarah Anda untuk minum lebih banyak. Secara ilmiah, dianjurkan bahwa Anda mengkonsumsi 4 sampai 10 gelas air setiap hari. Untuk mencapai hal ini dengan mudah, mengadopsi nutrisi buah ke dalam air akan membantu. Menggunakan buah yang direkomendasikan dan rempah-rempah menanamkan botol akan membantu.
Juga, ketika Anda memilih untuk mencampur dan kocok nutrisi buah dengan air Anda, Anda selalu memiliki kemampuan untuk beralih antara berbagai rasa. Anda dapat memilih untuk memiliki lemon hari ini, mangga dan stroberi besok atau memilih semangka dan jeruk hari lain.
Buah menanamkan air Anda membantu Anda menghindari minuman ringan bergula. Hal ini juga diketahui bahwa sebagian besar minuman ringan mengandung banyak gula, buah jadi dicampur ke dalam air minuman membantu Anda untuk menghindari kelebihan asupan gula. Sirup jagung fruktosa digunakan sebagai pemanis dalam ini minuman ringan, dan akhir-akhir ini adalah mendapatkan beberapa tekan buruk. Jika Anda ingin menjauh dari fruktosa tinggi, maka, air diresapi adalah pilihan yang baik.
kombinasi buah alami dengan minuman H2O akan memungkinkan Anda untuk menghindari minuman energi yang kaya kafein, yang biasanya menyebabkan kecelakaan. Menambahkan juga, minuman ini memiliki beberapa bahan kimia berbahaya dan rasa buatan. Jadi, ketika Anda memilih untuk memiliki buah-buahan segar dan rempah-rempah yang dicampur dalam air, Anda memilih rasa favorit alami Anda. Dapatkan buah botol air infuser dirancang dengan baik dari Gertechs dan menikmati e-book gratis baik yang datang dengan buah dan rempah-rempah menanamkan botol.

Sunday, August 28, 2016

Tacos Untuk Dessert?

Gerakan fusi makanan telah mengajarkan kita untuk memikirkan kembali dan menemukan cara untuk membuat makan menarik. Taco makanan penutup adalah inkarnasi terbaru dari itu.
Ada alasan yang beberapa resep ditemukan di Internet untuk cannoli, hidangan penutup Italia yang populer, menyarankan menggunakan taco soft shell di tempat bungkus tradisional. Itu karena shell berbasis tepung rasanya cukup mengagumkan dengan tambalan manis!
Untuk di-rumah masak, membuat cannoli faux ini adalah masalah yang relatif sederhana. Menggunakan bahan-bahan tradisional, yang keju ricotta, gula bubuk, mungkin percikan vanili dan sebagian kanan hanya chip cokelat. Menggulung mereka dalam tepung lembut taco shell dan coklat ringan di wajan. Ada banyak variasi pada tambalan, termasuk penggunaan buah segar.
Perlu dicatat bahwa taco makanan penutup yang tidak hanya dibuat di home.Getting makanan penutup dari vendor taco membuat banyak akal; jika itu pernikahan, misalnya, satu porsi makanan penutup kemudian di malam hari dapat dengan mudah datang dari penyedia yang sama yang disajikan gourmet makan malam Taco untuk makan utama atau pernikahan setelah pesta. Tidak perlu untuk berbeda set-up, mereka hanya mengubah bahan dan korban, dari salsas untuk taburan, sehingga untuk berbicara.
Ada berbagai alasan mengapa dessert taco adalah cara sempurna untuk melengkapi acara:
Taco adalah cara yang mengagumkan untuk membungkus selera bersama-sama besar dan tekstur - teknologi Makanan dan koki di seluruh dunia melihat untuk membuat komponen kunci dari makanan lezat dengan cara yang menarik dan novel. Hampir selalu yang melibatkan kompleks tekstur dan rasa profil. Sebuah vendor katering taco bijaksana akan menggabungkan tambalan yang memiliki tiga atau empat bahan yang berbeda dengan kontras rasa dan tekstur, dilengkapi dengan kegaringan sedikit bungkus luar panggang.
Fun - Tidak perlu untuk menguraikan karena ini adalah makanan penutup yang mengejutkan. Taco telah dirasakan oleh Amerika sebagai "fiesta!" makanan sejak pertama kali diperkenalkan pada abad ke-20 dengan cara perusahaan makanan cepat saji. Membuat dessert taco hanya membawanya ke tingkat berikutnya.
Mudah untuk melayani - Ponsel taco katering umumnya digunakan untuk menyederhanakan peristiwa. Semuanya mandiri, meniadakan kebutuhan untuk dapur tempat yang disediakan. Set-up itu sendiri meriah, dan tidak ada garpu atau pisau diperlukan. Bandingkan dengan sundae bar es krim (berantakan swalayan?) Atau biasa makanan penutup kue-dan-cookie.
Pilihan untuk menggeser acara untuk perkembangan situs - Acara yang bergerak, dari luar ke dalam atau ke ruangan lain, perlu hasil imbang untuk memindahkan orang banyak bersama. Apa cara yang lebih baik daripada janji taco dessert bar mobile?
Apakah Anda menghibur keluarga atau acara perusahaan besar, dessert taco bar dapat ditingkatkan untuk melayani semua peserta secara tepat waktu, menghibur fashion. Ini adalah fiesta yang datang dengan ceri di atas!

Saturday, August 27, 2016

Semua Manfaat Organik Baku Madu

madu organik Artisan sangat berbeda dari madu organik industri, dan sifat-sifatnya memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Banyak orang menganggap madu sebagai produk makanan "alami" dan sehat, mandiri pada asal dan metode produksi nya. Dan ini tidak sepenuhnya benar. Bahkan, saat ini bagian terbesar dari madu yang dikonsumsi di dunia tidak lagi sebagus yang kakek-nenek kita digunakan untuk makan. Namun, di Italia masih ada peternak lebah tukang kecil yang memilih untuk menghasilkan madu sesuai dengan metode kuno yang menghormati kedua konsumen dan lebah sendiri, tanpa bahan kimia, pestisida dan tanpa penambahan bahan buatan. "Made in Italy" madu organik dihargai di seluruh dunia dan baru-baru juga di konsumen Amerika Serikat yang menunjukkan minat untuk itu.
Berikut adalah lima alasan untuk lebih memilih untuk jenis lain dari madu.
1. Ini berisi lebih sedikit polutan beracun. Peraturan tentang peternakan lebah organik sangat terbatas, dan tanaman yang dapat mengais oleh lebah harus minimal 3 km dari sumber polusi (jalan raya, bangunan perkotaan dan industri, tempat pembuangan sampah, dll).
Untuk menjaga lebah mereka beberapa peternak lebah organik membawa mereka tidak terkontaminasi Cadangan Italia dan Taman Nasional.
2. madu organik memiliki khasiat yang bermanfaat bagi pencernaan. Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa antibiotik, tetapi juga pestisida dapat ketidakseimbangan flora usus (ISS -Ferrini) dengan konsekuensi kesehatan yang merugikan, sehingga selalu lebih baik untuk memilih madu bebas dari zat tersebut. Secara hukum, madu organik bersertifikat harus bebas dari jejak antibiotik sintetis (seperti tetrasiklin, streptomisin, sulfonamid, dll), atau zat sintetis acaricide digunakan di peternakan lebah konvensional.
3. madu organik tidak dipasteurisasi. madu industri sering dipasteurisasi, yaitu mengalami perlakuan panas pada suhu tinggi. Hasilnya adalah produk yang homogen dan cair, seringkali disukai oleh konsumen karena karakteristik ini. Namun, proses pasteurisasi menghancurkan banyak enzim yang paling penting, vitamin dan mineral alami ada dalam madu.
4. Hal ini dihasilkan dalam jumlah kecil. Ini adalah kesegaran yang menjamin kualitas madu: rasanya dan bau yang lebih baik dan memiliki kandungan tinggi antioksidan, enzim, asam amino, vitamin dan mineral daripada pemanis lainnya.
Madu juga mengandung mineral seperti kalsium, zat besi, zinc, kalium, fosfor, magnesium, tembaga, kromium, mangan dan selenium. Mineral ini memiliki peran penting dalam banyak proses biologis dalam tubuh kita yang membantu untuk menjaga kita sehat.
5. madu organik menyimpan lebah. Membeli madu organik dari peternak lebah kecil yang baik untuk kesehatan kita, tetapi juga untuk dunia lebah, sekarang dalam bahaya besar. produsen madu kecil membiarkan lebah tinggal di daerah liar dan tanpa neonicotinoids digunakan dalam pertanian intensif, menggunakan obat wajar.
Sadar akan pentingnya madu bagi kesehatan manusia dan mendukung peternak lebah tukang, Italia madu mentah organik tampaknya menjadi pilihan terbaik. Hal ini tidak dipasteurisasi, oleh karena itu mempertahankan manfaat kesehatan maksimal. Selain itu, merupakan cara yang baik untuk mendukung petani berkelanjutan dan peternak lebah.

Friday, August 26, 2016

Manfaat atas Apel

Satu apel sehari, membuat dokter pergi
Apel, salah satu buah yang paling populer di dunia, yang banyak tersedia di hampir semua bagian dunia. Berbagai jenis apel meliputi; apel hijau, apel merah, dan apel kuning. Karena tubuh ruby ​​merah, apel merah terlihat eksotis membuat mereka lebih populer daripada apel hijau dan kuning. Sejak zaman kuno, apel telah dikenal untuk mencegah berbagai penyakit. Dikemas dengan vitamin melawan penyakit dan antioksidan, apel tetap salah satu dari peringkat buah untuk kesehatan Anda maka populer pepatah "Sebuah apel sehari membuat dokter pergi."
Para peneliti telah membuktikan bahwa apel memiliki lebih dari penampilan cantik dan rasa manis. Simpan untuk benih yang dapat berdampak negatif pada beberapa konsumen, apel buah termasuk kulit telah ditemukan untuk menjadi cocok untuk konsumsi manusia. Menurut hasil penelitian yang dilakukan oleh Departemen Pertanian di Amerika Serikat, apel khas seberat 250 gram mengandung sekitar 126 kalori. Selain itu, apel mengandung vitamin C nutrisi dan serat makanan.
Berikut adalah lima manfaat atas apel
1. Apel membantu dalam penurunan berat badan
Apel telah dianggap sebagai makanan penurunan berat badan alami. Mereka yang rendah kalori, sodium, dan lemak yang telah dikaitkan dengan penambahan berat badan. Selain itu, apel mengandung zat besi dan serat yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan dengan berbagai cara. Sebuah studi baru-baru menetapkan bahwa serat membuat Anda kenyang lebih lama karena mengembang dalam perut. Di sisi lain, besi, komponen dari hemoglobin, meningkatkan respirasi sehingga menyebabkan pembakaran lebih banyak kalori yang akan disimpan dalam tubuh. Sebagai natrium makanan rendah, apel mengurangi tingkat natrium dalam tubuh. Menjaga natrium rendah dalam tubuh mencegah retensi air. Vitamin tersedia dalam apel membantu menjaga tubuh aktif dengan meningkatkan vitalitas dan kesehatan. Akibatnya kalori ekstra dibakar sehingga mempercepat penurunan berat badan. Ketika datang ke makan kesehatan untuk menurunkan berat badan, apel adalah sebuah permata.
kadar kolesterol jahat 2. Apel rendah dalam tubuh
Buah apel mengandung sejumlah besar serat. Beberapa serat ini dalam apel adalah dalam bentuk serat larut dikenal sebagai pektin. Berbagai penelitian oleh para ahli yang berbeda telah menetapkan bahwa blok pektin penyerapan kolesterol. Akibatnya, kolesterol yang seharusnya disimpan digunakan terkemuka rendahnya tingkat kolesterol dalam tubuh. kadar kolesterol yang rendah dalam tubuh berfungsi untuk mengurangi kemungkinan stroke dan membuat jantung sehat.
3. Apel mengurangi risiko diabetes
Apel kaya akan asam asetat. Sebuah artikel yang diterbitkan dalam "Medscape Journal of Medicine" menunjukkan bahwa asam asetat memperlambat pencernaan pati dalam tubuh. Oleh karena itu, mengurangi akumulasi pati yang terjadi setelah makan dan menstabilkan kadar glukosa dalam darah. Hasil penelitian pada 11 pasien yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2 dan diposting di European Journal of Clinical gizi terbukti dampak nyata dari apel konsentrasi glukosa dalam tubuh, puasa dan bangun.
Carol Johnston, direktur asosiasi dari School of Nutrition dan Promosi Kesehatan di Arizona State University mencatat bahwa asam asetat mengurangi kemampuan tubuh untuk mencerna pati. "Carol lebih lanjut mencatat bahwa, kekuatan pati-blocking asam asetat berfungsi untuk membantu dalam mengurangi risiko diabetes dengan mengurangi kadar glukosa dalam darah. Setiap gangguan pencernaan pati berarti akumulasi lambat pati dalam aliran darah
4. Apel membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin C tersedia dalam apel membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, apel membantu dalam pemecahan protein menjadi asam amino. Yuri Elkaim, seorang ahli kebugaran dan pelatih kesehatan sangat dicari, menegaskan dampak apel memiliki di mogok protein menjadi asam amino. asam amino biologis bertanggung jawab untuk pembentukan hormon dalam tubuh. Selanjutnya, hormon yang bertanggung jawab untuk sistem kekebalan tubuh dari tubuh kita. Oleh karena itu, ada hubungan antara apel dan sistem kekebalan tubuh.
5. Apel membantu dalam mencegah masalah pernapasan
Quercetin telah dikaitkan dengan fungsi paru-paru yang lebih baik. Quercetin merupakan antioksidan yang tersedia di kulit apel. Berbagai hasil penelitian memiliki atribut manfaat pernapasan untuk antioksidan. Selanjutnya, diyakini bahwa orang yang mengambil empat atau lima buah apel sehari cenderung menderita asma.
Ambil sebuah apel hari ini, terus dokter pergi.

Thursday, August 25, 2016

Kettle Corn dan Ultimate Summer Fun Waktu

Semua orang favorit Summertime Snack
Setiap orang memiliki nya sendiri bersalah makanan kesenangan, terutama selama musim panas. Bagi sebagian orang mungkin es krim, tetapi jika Anda tinggal di Ohio, ketel jagung adalah harus memiliki! Ada sesuatu yang khusus tentang rasa manis-dan-asin yang ketel jagung memiliki yang membuatnya ketagihan. Selama musim panas, di tempat-tempat seperti Chippewa Lake Flea Market, Anda dapat mencium aroma baru dibuat jagung 1 Minggu setiap bulan. Apakah Anda pernah berhenti untuk berpikir tentang di mana ketel jagung berasal dari? Di sini Anda akan menemukan sejarah makanan favorit ini Amerika.
Mana Kettle Corn Datang Dari?
Selama pemukim Belanda abad ke-18 di Pennsylvania akan membawa ceret besi cor untuk pameran dan festival. Ceret dilapisi dengan baru membuat mentega. Mereka dipanaskan mentega suhu cukup tinggi untuk melemparkan biji jagung kering ke dalam ceret. Mereka akan menggunakan peralatan kayu untuk mengaduk jagung, sebagai kernel muncul mereka akan menambahkan gula atau madu untuk caramelize popcorn. Ketika mereka selesai membuat popcorn mereka akan melemparkan garam selama ketel jagung baru dibuat. Selama abad ke-21 itu membuat cerdas dan Anda dapat menemukannya di sebagian besar pameran dan pasar loak.
Cukup Sweet-dan-Salty
Kesederhanaan ini, tidak harus membuat Anda meremehkan rasa. Ada beberapa penambahan manis yang meningkatkan rasa popcorn yang baru dibuat. Sebelum zaman modern perintis Amerika akan mempermanis jagung ketel mereka dengan molase, gula tebu, atau madu. Jujur, menggunakan bahan-bahan yang berbeda untuk mempermanis ketel jagung membuka pintu untuk langit-langit rasa baru. Sebagian besar rumah tangga membeli tas microwave pra-dibuat.
Saat ini kebanyakan orang Amerika diperkenalkan ke ketel jagung dengan pergi ke daerah atau negara pameran, pasar loak, menunjukkan kerajinan, festival atau karnaval. orang tua dan saudara kandung mungkin membawa Anda ke salah satu menyenangkan peristiwa ini selama musim panas dan menikmati memperlakukan manis ini.
Membuat Sendiri Kettle Corn
Bahan dasar:
¼ Minyak Jagung¾ Popcorn Kernel½ Piala Putih Gula¾ sendok teh garam
Jika Anda merasa cukup ambisius untuk membuat ketel jagung Anda sendiri, gula putih biasa bekerja dengan baik. Gula tidak semua yang Anda butuhkan untuk membuat ketel jagung; Anda juga perlu peralatan yang tepat. Untuk masak rata-rata di rumah Anda harus menambahkan minyak jagung ke panci besar di atas api sedang. Setelah pot adalah suhu yang tepat menambahkan kernel popcorn dan aduk. Untuk 3-4 menit berikutnya mengguncang panci sambil menambahkan gula. Sangat penting untuk menghapus ketel jagung segar dari panci sebelum disajikan. gula telah karamel di panci, panas dari panci akan menyebabkan sisa gula untuk tetap dan membakar.
FAKTA MENARIK TENTANG JAGUNG KETTLE DAN POPCORN
Popcorn dan Depresi Besar
bioskop selama Depresi Besar mulai menawarkan popcorn di tribun konsesi. Popcorn cepat untuk membuat, portabel, biaya yang efektif, dan lezat. Setelah ini menjadi tren untuk penonton bioskop tidak ada menghentikan kereta musik popcorn.
Bagaimana kernel popcorn pop?
Ada beberapa jenis jagung, tetapi hanya "popcorn" akan muncul. Para ilmuwan telah menemukan bahwa kernel popcorn memiliki air cukup untuk menyebabkan jagung untuk pop. Kulit yang tangguh, yang disebut lambung, membungkus air di dalam kernel. Sementara itu, sebagai kernel memanas, air menjadi uap dan tekanan menyebabkan ledakan kelezatan yang kita kenal sebagai popcorn!
Popcorn adalah ... biji-bijian
Ada banyak perdebatan tentang apakah atau tidak popcorn adalah gandum atau sayuran. Kita tahu bahwa jagung adalah sayuran, tapi popcorn menurut USDA adalah biji-bijian. Ada cukup berkualitas tinggi karbohidrat yang ditemukan dalam popcorn menyebutnya biji-bijian.
Mengapa ada "Popcorn" tombol pada oven microwave?
Sebagai popularitas popcorn tumbuh, begitu pula kebutuhan untuk cara yang lebih cepat untuk membuat popcorn. Ada menjadi permintaan untuk membuat popcorn dengan menggunakan microwave karena kecepatan. Sekarang ada tombol popcorn yang telah ditetapkan untuk kenyamanan Anda.