Manfaat Stroberi - Buah Antioksidan

Temukan manfaat stroberi untuk kulit! Stroberi di musim dari akhir musim semi ke awal musim panas. Mereka bisa dimakan dengan berbagai cara. Makan stroberi dengan salad, sereal, oatmeal, kue, pie, es krim, milkshake, smoothies atau dengan cara lain.
stroberi biasa atau organik dapat ditemukan di pasar petani dan bahan makanan lokal toko Anda. Memetik stroberi di bidang strawberry bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan dengan keluarga dan teman-teman. Periksa daftar lokal Anda untuk patch strawberry di dekat Anda.
MANFAAT dari STROBERI untuk KULIT
MANFAAT dari Antioksidan: Antioksidan adalah senyawa atau zat yang menghambat oksidasi kimia. Mereka adalah teman tubuh. Mereka mencari, menetralisir dan menghancurkan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada tubuh. Radikal bebas mempercepat proses penuaan dengan mogok kolagen dan mengurangi kadar oksigen dalam sel. Ketika radikal bebas mengatasi antioksidan, kondisi kulit berusia atau miskin dapat berkembang seperti kerutan, pra-kanker atau lesi kanker.
BUAH-BUAHAN ANTIOKSIDAN: stroberi, apel, jeruk, plum, anggur merah, blueberry, cranberry, raspberry, mangga, pir, bilberry, melon dan banyak lagi. buah-buahan antioksidan memperbaiki kondisi kulit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
MANFAAT VITAMIN C: Stroberi memiliki kandungan tinggi terutama vitamin C. Vitamin C memiliki sifat anti-penuaan. Mengurangi munculnya garis-garis halus, keriput dan noda. Meningkatkan elastisitas kulit dan meregenerasi sel kulit baru.
Asam salisilat: Stroberi mengandung asam salisilat, exfoliant alami dan lembut untuk kulit. Menghilangkan penumpukan sel kulit mati. Mencerahkan kulit, mengurangi lingkaran hitam di bawah mata, serangan radikal bebas yang merusak. Melawan jerawat dan jerawat. Hilangkan bekas jerawat dan noda. Memperbaiki kulit secara keseluruhan.
Alpha Hydroxy ASAM: Hancurkan radikal bebas. Meringankan dan memudar bintik-bintik usia, bekas jerawat dan noda.
Ellagic ACID: Melindungi terhadap sinar ultraviolet matahari. Mengurangi munculnya sedikit hiperpigmentasi. Menyembuhkan kulit yang rusak. Mempromosikan penampilan muda. Mencegah rambut rontok atau rambut menipis dengan vitamin B5, B6 dan asam ellagic.
NATURAL zat: Stroberi adalah zat alami dan anti-inflamasi. Mengurangi bawah kantung mata.
JERAWAT BANTUAN: Stroberi membantu mengurangi jerawat break-out. Vitamin C, Alpha Hydroxy Acid dan Asam salisilat membantu membersihkan jerawat dan mengurangi minyak dari kulit.
FOLAT: Regenerasi dan menghasilkan sel-sel kulit baru.
MAKANAN FIBER: Menghilangkan racun.
PERAWATAN KULIT TIP: Anda dapat menemukan buatan sendiri masker wajah resep menggunakan stroberi, online, tetapi gunakan dengan hati-hati. Asam salisilat dalam stroberi mungkin terlalu pengeringan dan keras untuk kulit sensitif. Tidak pernah menerapkan masker wajah untuk kulit sebelum mencoba tes tempat kecil dulu. Memeriksa untuk melihat apakah kulit bereaksi. Bilas dengan air dingin dan menghentikan segera jika kulit bereaksi buruk dengan kemerahan, peradangan, gatal-gatal, terbakar atau iritasi lainnya. Hubungi penyedia medis Anda, jika diperlukan.
STRAWBERRY SMOOTHlE RESEP:
Berikut adalah beberapa favorit buatan sendiri Smoothie resep saya. Mereka mudah dan cepat untuk membuat. Anda mungkin ingin mencobanya juga! Kadang-kadang saya tambahkan sayuran untuk resep smoothie yang saya seperti bayam, kangkung atau wortel. Smoothies adalah minuman yang lezat! Saya suka bereksperimen dengan makanan dengan membuat resep buatan saya sendiri. Saya menemukan kombinasi makanan tepat untuk selera saya. Anda juga bisa! Bersenang-senang dengan buah-buahan dan sayuran antioksidan. Membuat sendiri homemade Smoothie resep Anda!
SMOOTHlE Resep # 1:
Air Kelapa, Stroberi, Blueberry, Kiwi, Pineapple, Mango
SMOOTHlE Resep # 2:
Almond Milk, Stroberi, pisang, Blueberry, Raspberry, Almond Butter
SMOOTHlE Resep # 3:
Orange Juice, Stroberi, pisang, Blueberry, Apple